当您想要辞职而经理要求您提前一个月提出时，这实际上是符合《劳动合同法》的规定的。以下是一些详细的解答和建议，希望能帮助您更好地处理这个问题：

一、法律规定

根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这意味着，如果您打算辞职，确实需要提前一个月（即三十日）以书面形式通知您的经理或用人单位。

二、提前通知的重要性

1. 保障用人单位的权益：提前通知用人单位可以让其有足够的时间来寻找替代您的人选，确保工作的连续性和稳定性。
2. 避免法律纠纷：如果您没有提前通知就离职，用人单位有权拒绝为您办理退工手续，这可能会影响到您的档案、社会保险、公积金等转移，甚至可能引发法律纠纷。

三、如何应对经理的要求

1. 正式提交辞职信：以书面形式提交辞职信，并明确表明您将在一个月后离职。在辞职信中，您可以表达对公司的感激之情，同时说明离职的原因。
2. 与经理沟通：在提交辞职信后，与经理进行面对面的沟通，解释您的离职决定，并表达您愿意配合完成交接工作。
3. 做好工作交接：在离职前的一个月内，尽您所能完成手头的工作，并整理好相关文件和资料，以便顺利交接给继任者。

四、用人单位不批准怎么办

如果您已经提前一个月提交了辞职信，但用人单位仍然不批准您的离职申请，您可以采取以下措施：

1. 坚持沟通：再次与经理或人力资源部门沟通，强调您已经按照法律规定提前通知了用人单位，并表达您离职的决心。
2. 申请劳动仲裁：如果用人单位仍然拒绝为您办理离职手续或发给解除劳动合同证明，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护您的合法权益。

总之，提前一个月提交辞职信是符合法律规定的，也是对您和用人单位都负责的表现。在处理离职问题时，请保持冷静和理性，与用人单位进行积极沟通，确保离职过程的顺利进行。