调岗三个月后被降薪是否合法，需根据具体情况判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 合法情况：

   • 协商一致：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，如果用人单位与劳动者就调岗降薪达成一致意见，并签订了书面协议，那么这种行为是合法的。这意味着，只要双方有明确的书面约定，且调岗降薪是双方自愿的，就符合法律规定。
   • 法定情形：在某些特定情况下，如劳动者不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任，用人单位有权依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条的规定进行调岗降薪。但这种情况下，用人单位需要承担举证责任，证明劳动者确实不能胜任工作。

2. 违法情况：

   • 未经协商一致且无正当理由：如果用人单位未与劳动者协商一致，且无正当理由擅自调岗降薪，那么这种行为是违法的。劳动者有权拒绝，并要求用人单位恢复原岗位和原工资待遇。
   • 违反法律规定或合同约定：用人单位的调岗降薪行为不得违反法律法规的规定，也不得违反劳动合同的约定。如果用人单位以调岗降薪为由变相辞退劳动者，或在劳动合同中约定不合理的调岗降薪条款，那么这种行为也是违法的。

面对不合法的调岗降薪行为，劳动者可以采取以下措施维护自身权益：

• 首先尝试与用人单位进行沟通，要求恢复原工作岗位和工资待遇。
• 如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉举报，寻求行政干预和保护。
• 如果上述途径均无法解决问题，劳动者可以依法申请劳动仲裁或向法院提起诉讼。在申请过程中，需要提交相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明用人单位的违法行为。

综上所述，调岗三个月后被降薪是否合法，取决于具体情况。如果用人单位与劳动者协商一致或存在法定情形，那么调岗降薪可能合法；如果用人单位无正当理由或违反法律规定进行调岗降薪，那么这种行为是违法的。劳动者在面对不合法的调岗降薪行为时，应积极采取措施维护自己的合法权益。