被迫调岗降薪通常是不合法的。以下是对这一问题的详细分析：

1. 合法的调岗降薪情形：

   • 协商一致：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者在平等自愿的基础上，可以协商一致变更劳动合同的内容，包括工作岗位和薪资待遇。这种调整必须采用书面形式，并签署变更协议，以确保其合法有效。
   • 法定情形：如劳动者不能胜任工作、医疗期满后不能从事原工作，或劳动合同订立时的客观情况发生重大变化导致合同无法履行，且经与劳动者协商未能就变更内容达成协议时，用人单位可依据《劳动合同法》第四十条进行调岗降薪。

2. 不合法的调岗降薪情形：

   • 无正当理由的单方调整：若用人单位无上述法定事由，仅凭管理者个人意愿或企业经营策略调整等原因，未经劳动者同意擅自进行调岗降薪，此行为违法。
   • 调整具有歧视性或报复性：若用人单位出于歧视劳动者的性别、年龄、宗教信仰、残疾等原因，或因劳动者行使合法权益（如举报违法行为、申请劳动仲裁）而进行报复性调岗降薪，此行为同样违法。

3. 劳动者应对不合理调岗降薪的措施：

   • 保存证据：劳动者应妥善保存与调岗降薪相关的所有证据，如书面通知、邮件记录、绩效考核结果等，以便在维权过程中提供有力支持。
   • 协商沟通：首先尝试与用人单位沟通，要求按法律规定处理，争取恢复原岗位或薪资待遇。
   • 法律途径维权：若协商无果，劳动者可通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自身权益。若用人单位违法解除劳动合同，劳动者有权要求支付经济补偿金或赔偿金。

综上所述，被迫调岗降薪的合法性需严格遵循法律规定和协商一致原则。用人单位在进行调整时，应充分考虑劳动者的合法权益和感受，确保调整的合理性和合法性。而劳动者在面对不合理调整时，也应积极运用法律武器维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。