遇到被黑网贷强制下款并爆通讯录后没动静了的情况，首先不要慌张，这里有一些具体的建议来帮助你应对：

1. 立即停止与黑网贷平台的互动：

   • 停止回复该平台的任何短信、电话或访问其网站，以避免进一步陷入其圈套。

2. 收集并保存证据：

   • 保留所有与黑网贷相关的证据，如借款合同（如果有的话）、转账记录、聊天记录以及骚扰行为的截图或录音。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

3. 寻求法律援助：

   • 及时向当地公安机关报案，说明遭遇了非法网贷的情况，特别是如果平台已经爆破你的通讯录并对家人和朋友造成了骚扰。警方会根据你提供的证据展开调查，打击犯罪行为。

4. 应对通讯录骚扰：

   • 尽快通知通讯录中的亲友，告知他们你遇到了非法网贷平台的骚扰，并提醒他们不要轻信来自该平台的信息。
   • 使用手机自带的功能或第三方应用程序屏蔽骚扰电话和短信，减少不必要的干扰。如果骚扰频繁，可以考虑更换手机号码以保护个人隐私。

5. 维护个人信息安全：

   • 更改重要账户的密码，特别是与金融交易有关的服务，如银行账户、支付平台等。
   • 启用双重认证功能，增加账户的安全性。

6. 加强防范意识：

   • 在未来选择金融服务时，务必提高警惕，只选择合法注册且信誉良好的金融机构。
   • 仔细阅读合同条款，避免签署不明条件的协议。

7. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。黑网贷平台的行为显然违反了这一法律规定。

综上所述，面对黑网贷的强制下款和通讯录骚扰，你应保持冷静，依法维护自身权益。通过立即停止与平台的互动、收集证据、寻求法律援助、应对通讯录骚扰、维护个人信息安全以及加强防范意识，你可以更有效地处理这些问题。如果后续有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。