针对您提出的“上班摔跤肋骨错位赔偿流程”问题，以下是一个清晰、详细且有深度的解答：
一、初步应对与工伤认定
立即就医：首先，确保您的健康得到妥善照顾，立即就医并保存好所有相关的医疗记录。
报告事故：尽快向您的直接上级或人力资源部门报告事故，并要求他们记录事故详情。
工伤认定申请：
- 单位申请：单位应在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 个人申请：如果单位未按时申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交工伤认定申请表、劳动关系证明材料（如劳动合同、工资支付凭证等）、医疗机构出具的受伤后诊断证明书。
二、证明事实劳动关系（如未签订劳动合同）
- 收集证据：包括工资支付凭证、工作证件、考勤记录、同事证言、工作通信等，以证明您与用人单位存在事实劳动关系。
三、劳动能力鉴定
- 在工伤治疗伤情相对稳定后，若存在残疾或影响劳动能力，您或您的近亲属可向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，进行劳动能力鉴定。鉴定内容主要包括劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定。
四、计算赔偿项目和金额
根据劳动能力鉴定结果，您可享受以下赔偿项目：
- 医疗费：符合规定的医疗费用由工伤保险基金支付。
- 停工留薪期工资：治疗期间原工资福利待遇不变，由用人单位按月支付。
- 伤残补助金：根据伤残等级，享受一次性伤残补助金。
- 伤残津贴：对于一级至四级伤残，保留劳动关系并退出工作岗位，按月支付伤残津贴；五级、六级难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴。
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：五级至十级伤残，经本人提出，可与用人单位解除或终止劳动关系，并享受相应的一次性补助。
五、协商与仲裁
- 在申请工伤认定和劳动能力鉴定的同时，尝试与用人单位协商解决赔偿事宜。
- 若协商不成，可向当地劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼。在此过程中，建议寻求专业律师的帮助。
六、特别注意事项
- 保留证据：整个过程中，务必保留好所有与事故、治疗、赔偿相关的证据和文件。
- 了解法律法规：熟悉并了解相关的工伤保险法律法规，以便更好地维护自己的权益。
- 及时咨询：如有任何疑问或需要进一步的帮助，及时咨询当地的社会保险行政部门或专业律师。
通过以上步骤，您可以依法维护自己的权益，并获得应有的赔偿。希望这个解答对您有所帮助！