公司以走流程为由缓发工资是不合法的。公司应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。如果公司拖欠或者未足额支付劳动报酬，劳动者可以依法维护自己的权益。

法律分析：

1. 劳动合同法的明确规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。
   • 用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。

2. 公司缓发工资的违法性：

   • 公司以走流程为由缓发工资，实际上构成了拖欠劳动报酬的行为，违反了劳动合同法的明确规定。
   • 无论公司内部流程如何，都不能成为拖欠劳动者工资的理由。

3. 劳动者的权益保护：

   • 劳动者面对公司缓发工资的情况，可以首先尝试与公司进行协商，要求公司及时支付工资。
   • 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请，要求公司支付拖欠的工资，并可能获得相应的经济补偿。
   • 如果劳动仲裁结果不满意，劳动者还可以向法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。

法律建议：

• 劳动者在遭遇公司以走流程为由缓发工资的情况时，应首先与公司进行协商，明确表达要求及时支付工资的诉求。
• 如果协商无果，劳动者应保存好相关证据，如劳动合同、工资单、银行流水等，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
• 劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或者提起劳动仲裁申请，要求公司支付拖欠的工资，并可能获得经济补偿。
• 如果需要进一步的法律帮助，劳动者可以咨询专业律师，获取更详细的法律建议和支持。

综上所述，公司以走流程为由缓发工资是不合法的，劳动者有权依法维护自己的权益。如果遭遇此类情况，劳动者应积极采取行动，通过协商、投诉、劳动仲裁或诉讼等方式来维护自己的合法权益。