针对您提出的问题，分手后三年男方起诉女方还钱，且法院一审支持了男方的诉求，女方在此情况下应当如何应对，以下是我给出的详细建议：
首先，女方需要仔细审阅法院的判决书，明确判决的具体内容和期限。这一步至关重要，因为了解判决的详细内容将帮助女方决定后续的应对策略。
认可判决并履行：
- 如果女方认可法院的判决，那么她应当按照判决书确定的内容和期限，主动偿还欠款。这是履行生效判决的法定义务，也是避免后续法律纠纷的关键。
对判决有异议并上诉：
- 如果女方对判决有异议，认为判决存在错误或不公，她可以在判决书送达之日起十五日内，向上一级法院提起上诉。
- 上诉需要提交上诉状，并缴纳相应的上诉费用。同时，女方需要准备好支持自己观点的证据，以便在上诉过程中进行有力的辩护。
面对强制执行：
- 如果上诉期已过，判决生效，而女方仍未履行判决，那么男方有权申请强制执行。
- 在强制执行过程中，女方的财产可能会被查封、冻结、划拨等，甚至会影响个人征信。因此，女方应当尽量避免走到这一步，如果确实无法避免，也应当积极配合执行，以减少损失。
此外，女方在处理此类问题时，还应当注意以下几点：
- 保持冷静和理智：面对法律纠纷，保持冷静和理智是至关重要的。女方应当避免情绪化的反应，而是应当冷静地分析情况，制定应对策略。
- 寻求专业法律帮助：如果女方对法律程序不熟悉，或者认为自己的权益受到了严重侵害，她可以寻求专业的法律帮助，如咨询律师或法律援助机构。
- 保留证据和记录：在处理此类问题时，女方应当保留所有与纠纷相关的证据和记录，如转账记录、聊天记录、借条等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
综上所述，女方在面对分手后男方起诉还钱且法院一审支持的情况时，应当根据判决的具体内容和自己的实际情况，选择认可并履行判决、对判决有异议并上诉或面对强制执行等应对策略。同时，保持冷静和理智、寻求专业法律帮助以及保留证据和记录也是非常重要的。