您好，非常遗憾听到您在工作中受伤了。对于您提出的“自己上2天班出工伤怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，您需要确认与用人单位之间的劳动关系。尽管您只上了两天班，但只要存在劳动关系，您就有权享受工伤保险的相关待遇。

接下来，您应该尽快进行以下步骤：

1. 申请工伤认定：

   • 前往当地劳动部门（通常是人力资源和社会保障局或类似机构）申请工伤认定。
   • 提交必要的材料，如工伤事故报告、医疗证明、劳动合同等。
   • 等待劳动部门的认定结果。如果认定为工伤，您将有权享受后续的工伤保险待遇。

2. 劳动能力鉴定：

   • 在伤情稳定后，您可以申请劳动能力鉴定，以确定工伤等级和伤残程度。
   • 鉴定结果将作为计算伤残赔偿数额的依据。

3. 申请工伤赔偿：

   • 根据劳动能力鉴定结果，您可以向用人单位或工伤保险机构申请工伤赔偿。
   • 赔偿内容包括医疗费、停工留薪期间的工资、护理费、伙食补助费以及可能的伤残津贴、一次性伤残补助金等。

4. 了解赔偿标准：

   • 工伤的赔偿标准是依据《工伤保险条例》以及各地市出台的相关实施办法确定的。
   • 您可以咨询当地劳动部门或法律专业人士，以了解具体的赔偿标准和计算方式。

5. 注意时效：

   • 请务必在工伤事故发生后的一年内申请工伤认定和劳动仲裁，否则可能因超过时效而失去法律支持。

最后，关于赔偿的支付方：

• 如果用人单位为您购买了工伤保险，那么医疗费将由工伤保险基金报销，误工费由用人单位支付。若造成伤残并评定入级，您还可以获得工伤保险基金支付的赔偿。
• 如果用人单位没有为您购买工伤保险，那么所有的支出和赔偿都应由用人单位承担。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您在申请工伤认定或赔偿过程中遇到任何困难，建议咨询当地劳动部门或寻求法律援助。祝您早日康复！