关于单位要求拍摄本人视频来证实工资发放这件事，我们可以从以下几个角度来分析和理解：

1. 合法性分析：

   • 从法律角度来看，单位要求员工拍摄视频来证实工资发放并非一个标准的或法律要求的程序。工资发放通常应有书面的记录，如工资条、银行转账记录等作为凭证。
   • 要求拍摄视频可能涉及个人隐私权的问题。如果视频内容被不当使用或泄露，可能会对员工造成不必要的困扰或损失。

2. 单位意图探讨：

   • 单位可能出于某种管理或监督的需要，希望通过视频方式来确认工资的实际发放。然而，这种方式并非最佳实践，且可能引发员工的反感和不信任。
   • 建议单位考虑采用更正式、更安全的书面或电子方式来记录工资发放情况，以确保信息的准确性和安全性。

3. 员工应对策略：

   • 如果你对拍摄视频感到不适或担心隐私泄露，可以与单位沟通，表达你的担忧，并询问是否有其他替代方案来确认工资发放。
   • 如果单位坚持要求拍摄视频，你可以考虑在视频中仅展示必要的工资发放信息，并避免泄露过多个人细节。

4. 法律建议：

   • 如果你认为单位的要求侵犯了你的合法权益，如隐私权等，你可以咨询相关法律机构或专业人士，寻求法律帮助。
   • 在任何情况下，都应保留好与工资发放相关的所有书面和电子记录，以备不时之需。

综上所述，单位要求拍摄本人视频来证实工资发放并非一个合理或法律要求的做法。员工有权对这种方式提出质疑，并寻求更合适的解决方案。如果你有任何进一步的法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。