电话催要工资的内容，若想作为有效证据，关键在于确保通话内容清晰、完整地记录了催要工资的关键信息，并且能够证明通话双方的身份。具体来说，可以从以下几个方面来准备和固定证据：

1. 通话前准备：

   • 在通话前，最好能提前准备好纸笔或录音设备（需确保录音合法，不侵犯他人隐私），以便记录通话的关键内容或直接录音。
   • 明确通话目的，即催要工资，并准备好相关的工资数额、支付期限等关键信息，以便在通话中清晰表达。

2. 通话内容要点：

   • 自我介绍与确认对方身份：在通话开始时，先自我介绍，并确认对方的身份，以确保通话的对方是能够决定工资支付事宜的负责人或相关人员。
   • 明确催要事项：清晰、明确地表达催要工资的意图，包括工资的数额、未支付的时间段以及期望的支付时间。
   • 记录对方回应：仔细记录对方对催要事项的回应，包括是否承认欠款、何时支付等关键信息。
   • 保持冷静与礼貌：在通话过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，以确保通话内容的客观性和可信度。

3. 证据固定与保存：

   • 录音证据：如果选择了录音，需确保录音的完整性和清晰度，避免剪辑或篡改。同时，根据相关法律法规，录音证据的获取需合法，不得侵犯他人隐私。
   • 书面记录：如果通话中做了书面记录，需确保记录的准确性和完整性，并最好由双方签字确认或通过其他方式验证其真实性。
   • 保存证据：将录音或书面记录妥善保存，以备在需要时作为证据提交给相关部门或法院。

4. 后续行动建议：

   • 发送书面催告：在电话催要后，可以进一步发送书面催告函，明确催要事项和期限，并保留好邮寄凭证或送达回执。
   • 寻求法律援助：如果对方仍不支付工资，可以考虑寻求法律援助或向劳动监察部门投诉，此时电话催要的记录和其他证据将起到重要作用。