自拍工作视频在一定条件下可以作为证明劳动关系的辅助证据，但通常不能单独作为确立劳动关系的决定性证据。以下从不同角度为你详细分析：

具有辅助证明作用的情形

1. 视频内容明确体现劳动关系特征：如果自拍的工作视频中，你穿着工作服、在岗位上进行业务操作，或者按照工作要求进行有组织、有纪律的劳动，且视频拍摄地点为用人单位的工作场所，那么该视频可以直观地反映你与用人单位之间的实际劳动用工行为，对证明劳动关系具有一定的证明力。例如，你在一家工厂工作，自拍视频中显示你穿着工厂的工作服，在生产线上操作机器，这样的视频就能在一定程度上证明你与该工厂存在劳动关系。
2. 视频与其他证据相结合：当自拍工作视频与其他证据（如工资支付记录、工作证、考勤记录等）相结合时，其证明作用会显著增强。比如，银行转账记录显示用人单位定期向你支付工资，同时自拍视频证明你在该用人单位工作，两者相互印证，能更有力地证明劳动关系的存在。

证明力受限的情况

1. 视频内容不清晰或无法明确工作活动：如果自拍视频画质模糊，无法清晰辨认你的身份、工作内容等关键信息，或者视频只能显示你出现在用人单位场所但不能明确你在进行工作活动（如偶尔路过、在休息区休息等），则该视频的证明力会大打折扣，难以仅凭此认定劳动关系。
2. 视频具有局限性：自拍工作视频往往只能反映某一时刻或某一段时间内的情况，可能无法全面反映你的工作情况、工作时间以及双方是否存在建立劳动关系的合意等关键因素。因此，单独的自拍工作视频通常不足以确立劳动关系。

确立劳动关系需要综合考虑的因素

根据劳动法的相关规定，确立劳动关系需要综合考虑多种因素，包括但不限于：

• 双方是否存在建立劳动关系的合意；
• 你是否实际接受用人单位的管理、指挥或监督；
• 你提供的劳动是否是用人单位业务的组成部分；
• 是否有劳动合同、工资支付记录、工作证、考勤记录等更直接和明确的证据。

建议

为了更有效地证明劳动关系，除了自拍工作视频外，建议你尽量收集更多直接和明确的证据，如劳动合同、工资单、社保缴纳记录等。同时，注意保存和整理所有相关证据，确保它们能够相互印证，形成完整的证据链。

如果你在证明劳动关系的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。