面对你朋友仅凭转账记录将你起诉要求还款的情况，以下是我为你提供的详细应对方法。首先，我要强调的是，即使没有欠条，转账记录作为电子数据，也是法定的证据之一，可以作为借款事实的关键证据。但关键在于如何综合考量所有可用证据，明确转账性质，并采取适当的应对策略。

一、确认转账记录的真实性及性质

1. 核实转账记录：你需要仔细核对转账记录的真实性，确保其未经篡改或伪造。若记录真实，应承认转账事实的存在。

2. 判断转账性质：转账记录虽可作为债权凭证，但并非绝对证明借贷关系。你需要回忆并查找是否有其他证据（如聊天记录、邮件往来等）来判断转账的具体性质。比如，这笔转账是借款、赠与、货款支付，还是其他性质的款项？

二、若转账确为借款

1. 积极协商：如果确认转账是借款，你可以主动与朋友沟通，表达还款意愿，并尝试协商制定合理的还款计划。最好能够签订一份书面的还款协议，明确还款的金额、时间等细节，以避免后续产生更多的纠纷。

2. 出庭应诉：若协商无果，朋友提起诉讼，你应积极准备材料并出庭应诉。在法庭上，你需要如实陈述借款事实，说明你的经济状况，并争取法院的理解，以便调解或判决合理的还款方案。

三、若转账非借款

1. 收集证据：如果转账并非借款，而是有其他用途，你需要搜集并整理所有能证明这一点的证据。比如，之前的转账记录、聊天记录、证人证言，或者与转账相关的合同、发货单、收货单等业务凭证。

2. 提交答辩状：在收到法院的传票和起诉状后，你应在规定的时间内提交答辩状，清晰阐述你的观点和理由，并结合证据说明转账的真实用途。

3. 庭审辩护：在庭审过程中，你需要积极举证、质证，向法官说明事实真相，并有条理地陈述你的意见，确保你的合法权益得到维护。

四、总结与建议

无论转账记录是否构成借贷关系的确凿证据，你都应尊重法律程序，积极应对。通过核实转账记录、判断转账性质，并采取相应的协商或诉讼策略，你可以有效地维护自己的合法权益。

同时，我建议你在处理此类纠纷时保持冷静和理性，尽量通过和平的方式解决问题。如果确实需要法律帮助，你可以随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持和建议。