在单位进行换岗或调岗时，员工的权益保障是一个重要问题。以下是从法律角度出发，对换岗和调岗中员工权益保障的详细解答：

结论前置：换岗和调岗必须遵循法律规定，确保员工的合法权益不受侵害。员工应了解自身权益，并在必要时采取合法措施维护自己的利益。

一、换岗与调岗的合法性与合理性

1. 查看劳动合同：员工应首先查阅与单位签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作内容、工作地点及薪资待遇等条款。若合同中有明确岗位约定，单位未经员工同意擅自调岗可能构成违约。

2. 判断调岗合理性：单位调岗需具备充分合理性，通常应考虑以下因素：

   • 调岗是否基于生产经营的实际需要，如业务拓展、技术革新等。
   • 调岗是否对员工产生显著不利影响，如降低劳动条件、劳动报酬或职业发展前景。
   • 单位是否考虑了其他更合理的解决方案，以避免直接调岗。

3. 薪资待遇保障：调岗后，员工的薪资待遇不应低于原岗位，除非双方协商一致并签订书面协议。

二、员工的权益保障措施

1. 积极沟通协商：

   • 员工在收到调岗通知后，应及时与单位负责人沟通，了解调岗原因、目的及新岗位详情。
   • 员工可以提出合理要求，如培训适应新岗位、维持原薪资待遇等。若调岗不合理，员工有权拒绝并要求按原合同履行。

2. 保留相关证据：

   • 员工应妥善保管与调岗相关的所有书面文件，如调岗通知、劳动合同、工资条、考勤记录等。
   • 保存与单位的沟通记录，包括讨论内容、双方观点和态度等，以备日后维权之需。

3. 依法维权途径：

   • 若与单位沟通无果，员工可向当地劳动监察部门投诉，提供详细材料和证据。
   • 在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，员工可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 对仲裁结果不满时，员工可在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

三、单位应遵循的原则

1. 充分沟通：单位在调岗前应与员工进行充分沟通，明确告知调岗详情，并听取员工意见。

2. 合法合理公平：调岗需遵循法律规定，综合考虑生产经营需要、员工能力及表现等因素，确保调岗的合法性和合理性。

3. 避免不利影响：单位不应将员工调至与其专业能力不符的岗位，或通过调岗逼迫员工离职。

4. 提供支持：员工因调岗面临困难时，单位应积极提供帮助和支持，如提供培训、调整工作岗位等。

综上所述，换岗和调岗必须遵循法律规定和原则，充分尊重员工权益。员工也应了解自身权益和义务，积极与单位沟通协商。若单位违反规定，员工应依法采取相应措施维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。