别人拍的视频中拍到我了，是否可以告他，取决于具体的情况。以下是对此问题的详细分析：
可以告他的情形：
- 侵犯肖像权：根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十八条，若未经你允许，他人拍摄并公开或使用你的视频，可能构成对你肖像权的侵犯。在此情况下，你有权提起诉讼，寻求法律保护。
- 侵犯隐私权：如果拍摄者在未经你同意的情况下，拍摄涉及你隐私部位、隐私活动的视频，或者在私密空间（如家中、更衣室等）拍摄你，这严重侵犯了你的隐私权。依据相关法律法规，你可以提起诉讼，要求对方承担法律责任。
- 其他违法行为：若拍摄者以恶意传播、诋毁你的名誉、进行敲诈勒索等不良企图为目的拍摄你，同样构成对你的侵权，你可提起诉讼，维护自身权益。
不建议提起诉讼或难以受理的情形：
- 公共场所正常拍摄：在公共场所，如街道、商场、公园等，人们通常享有一定的拍摄自由。若拍摄者只是一般性地记录公共场所的场景，而你恰好处于画面中，且没有对你进行特写或突出处理，这种拍摄行为通常是合法的，不构成侵权。此时提起诉讼可能不会被法院受理。
在决定是否提起诉讼之前，你可以考虑以下几点：
- 收集证据：确保你拥有足够的证据来证明对方的拍摄行为构成了对你的侵权，如视频、照片、证人证言等。
- 评估影响：考虑对方的拍摄行为对你的实际影响，包括精神损害、名誉损害、经济损失等。
- 咨询专业意见：虽然我是专业律师，但每个案件都有其独特性。在决定提起诉讼前，你可以咨询更多专业律师的意见，以更全面地了解你的权益和可能的法律后果。
综上所述，当发现有人拍摄你的视频时，你应首先判断其拍摄行为是否合法合理，是否对你的权益造成侵害。若拍摄行为侵犯了你的肖像权、隐私权或其他合法权益，你有权提起诉讼，以维护自己的合法权益。在提起诉讼前，请务必收集足够的证据，并评估诉讼的必要性和可能的影响。