调岗降工资是否合理，需根据具体情况来判断。以下从合法与违法两个方面进行详细分析：

合法调岗降工资情形

1. 协商一致：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者可协商一致变更劳动合同内容，包括调岗降薪，且需签订书面协议。这是合法调岗降薪的基础。

2. 劳动者不能胜任工作：当劳动者不能胜任工作时，用人单位有权进行培训或调整岗位。若培训或调岗后仍不胜任，用人单位可依据相关规定降薪，但需提供充分证据，如绩效考核、工作失误记录等。

3. 客观情况发生重大变化：如企业迁移、被兼并等导致劳动合同无法履行，用人单位可与劳动者协商调岗降薪。若协商不成，用人单位可依法解除劳动合同并支付经济补偿。

4. 符合企业规章制度：企业需有合法有效的规章制度，明确调岗降薪条件和程序，并经民主程序制定及向劳动者公示。在此情况下，调岗降薪可能被视为合法。

违法调岗降工资情形

1. 缺乏合理理由：用人单位无合理原因，仅为逼迫劳动者离职或其他不正当目的而调岗降薪，属违法行为。

2. 未履行法定程序：即使有理由调岗降薪，但未与劳动者协商、未采用书面形式变更劳动合同等，也可能构成违法。

3. 调岗具有侮辱性、惩罚性：将劳动者调至与其专业技能、工作经验明显不匹配的岗位，并大幅降低薪资，具有侮辱性或惩罚性，属不合法调岗降薪。

法律建议

• 首先尝试协商解决：与用人单位沟通协商，寻求合理解决方案。
• 向劳动监察部门投诉：若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，请求其介入调查处理。
• 申请劳动仲裁：如投诉未能解决问题，劳动者可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。
• 提起诉讼：对仲裁结果不服时，劳动者有权向人民法院提起诉讼，以维护自身合法权益。

综上所述，调岗降工资的合理性需严格遵循法律规定和双方约定。劳动者在遭遇不合理调岗降工资时，应依法维权，确保自身合法权益不受侵害。如有具体法律问题或需要进一步咨询，请直接向我提问。