公司限制员工上厕所次数或不让员工上厕所是违法的。下面我将对此进行详细分析：

一. 侵犯员工基本权利

1. 人身自由权：公司无权限制员工的人身自由，包括上厕所这一基本生理需求。限制员工上厕所次数或不让员工上厕所，实际上是对员工人身自由权的侵犯。

2. 劳动权益：员工在工作期间享有合理的休息和便利设施使用权，上厕所是员工基本的劳动权益之一。公司限制员工上厕所，违反了劳动法的相关规定。

二. 相关法律法规

1. 《中华人民共和国劳动法》第三条：劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。上厕所作为员工基本的生理需求，应被视为劳动安全卫生保护的一部分。

2. 《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的……。公司限制员工上厕所，可以视为未提供必要的劳动条件，员工有权解除劳动合同。

三. 实际影响与后果

1. 员工健康受损：长时间不上厕所可能导致员工身体不适，甚至引发泌尿系统疾病等健康问题。

2. 工作效率下降：员工因上厕所受限而感到不适或焦虑，进而影响工作效率和团队氛围。

3. 法律风险增加：公司因限制员工上厕所而面临法律诉讼和赔偿风险。

我建议：公司应尊重员工的基本权利，提供合理的上厕所条件和次数。如有员工反映上厕所受限问题，公司应及时调整管理策略，避免引发不必要的法律纠纷和员工健康问题。同时，员工也应了解自己的权益，如遇类似情况，可依法维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。