已提交劳动仲裁申请书后，通常不可以再单独提交不同意调解和恢复劳动合同关系的申请，但这并不意味着你不能表达这些意愿。

在劳动仲裁程序中，调解是其中的一个环节，旨在通过协商的方式解决争议。如果你已经提交了劳动仲裁申请书，并且后续进入调解阶段，但你不同意调解方案，你可以在调解过程中明确表达你的不同意见，并坚持你的仲裁请求。此时，你无需单独提交一份“不同意调解”的申请。

至于恢复劳动合同关系，这通常是你仲裁请求的一部分。如果你的仲裁请求中包含了恢复劳动合同关系的请求，那么在仲裁过程中，仲裁庭会根据你提供的证据和法律规定，对是否恢复劳动合同关系进行裁决。如果你之前没有明确提出这一请求，但在仲裁过程中意识到需要提出，你可以向仲裁庭说明情况，并请求将恢复劳动合同关系作为你的仲裁请求之一。然而，是否接受这一请求，以及最终如何裁决，取决于仲裁庭的审理和判断。

综上所述，已提交劳动仲裁申请书后，你无需再单独提交不同意调解和恢复劳动合同关系的申请。你可以在仲裁过程中明确表达你的意愿和请求，并等待仲裁庭的裁决。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。