首先，我要明确的是，如果你持有的营业执照允许你进行某些零活销售，并且你在市场内进行这些销售活动并未违反任何法律法规或市场规定，那么市场管理方是无权阻止你进行合法经营的。

针对你的情况，我建议你采取以下步骤来解决问题：

1. 核实营业执照范围：

   • 首先，确保你的营业执照上明确列明了允许你进行的经营活动范围。如果确实包含了你所描述的零活销售，那么你就有了合法的经营依据。

2. 与市场管理方沟通：

   • 带着你的营业执照，与市场管理方进行正式沟通。向他们说明你的经营活动是合法的，并展示你的营业执照作为证明。尝试了解他们阻止你的具体原因，看是否有误会或可以协商的余地。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果市场管理方仍然坚持阻止你的合法经营，你可以考虑寻求法律援助或咨询。你可以向当地的法律服务机构或律师协会寻求帮助，他们可以提供专业的法律意见和指导。
   • 在这里，作为李宁律师，我可以告诉你，你有权维护自己的合法权益。如果市场管理方的行为构成了对你的合法权益的侵犯，你可以通过法律途径来维护自己的权益。

4. 考虑法律途径：

   • 如果沟通无果，且市场管理方的行为确实违法，你可以考虑通过法律途径来解决问题。例如，你可以向当地的工商行政管理部门投诉，或者提起行政诉讼来维护自己的合法权益。

5. 保留证据，备查：

   • 在整个过程中，务必保留好所有相关的证据，如营业执照、与市场管理方的沟通记录、可能的证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

综上所述，你应该首先核实自己的营业执照范围，然后与市场管理方进行正式沟通。如果沟通无果，可以考虑寻求法律援助或咨询，并考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保留好所有相关的证据。