如果您被骗了20万，这确实是一件非常严重且令人痛心的事情。但请务必保持冷静，因为及时和正确的应对是尽可能挽回损失的关键。以下是我为您整理的详细应对步骤：
一、立即报警
- 第一时间拨打报警电话：通常是110，向警方详细、准确地描述诈骗的全过程，包括诈骗发生的时间、地点、方式，诈骗分子的具体信息（如姓名、电话、微信号等，如果已知），以及涉及的账号信息（如转账的账号、开户行等）。
- 提供证据：将您收集到的所有与诈骗有关的证据，如聊天记录、通话记录、转账记录等，全部提供给警方。这些信息对警方及时冻结涉案资金、追踪犯罪嫌疑人至关重要。
二、全面保留并整理证据
在报警的同时，您需要确保所有与诈骗相关的证据都被完整保留。这些证据包括但不限于：
- 通信记录：微信、QQ、短信、邮件等所有与诈骗分子的通信记录。
- 通话记录：如有电话沟通，应保存通话记录，并尽可能录音。
- 转账凭证：银行转账凭证、网银转账记录、第三方支付平台的转账截图等。
- 其他证据：如收到的诈骗邮件、短信、图片、视频等。
三、联系银行并采取措施
- 尽快与银行取得联系：告知银行您遭遇了诈骗，并要求银行协助采取必要措施，如冻结账户、止付等，以保护您的资金安全。
- 咨询追回损失的可能性：向银行咨询是否有其他方式可以追回损失，但请注意，银行的操作流程和权限有一定限制，具体能否成功要视情况而定。
四、寻求法律援助
由于涉及金额较大，您可以考虑寻求法律援助。您可以：
- 咨询当地法律援助机构：看是否符合法律援助条件，如果符合，法律援助机构会为您指派律师。
- 自行聘请专业律师：律师将从法律专业角度为您分析案件，提供应对建议，并协助您准备相关证据和材料。
五、提高警惕并防止二次诈骗
在整个处理过程中，您要保持高度警惕，不要轻信任何自称能帮您追回被骗资金的电话或信息。记住，正规的追款工作由警方负责，不要随意向陌生账户转账或提供个人信息。
六、加强自我防范意识
为了防止类似事件再次发生，您需要加强自我防范意识：
- 谨慎交易：在进行网上交易或转账时，务必仔细核对信息，确保安全。
- 保护个人信息：不要轻易泄露个人信息和银行账户信息，特别是给陌生人。
- 学习防骗知识：了解并识别常见的诈骗手法，提高防骗能力。
综上所述，通过立即报警、全面保留证据、积极联系银行、寻求法律援助以及提高警惕和加强自我防范意识等一系列措施，您有很大的机会挽回部分或全部损失。同时，也要从这次经历中吸取教训，提高自己的防范意识和能力。