针对您上班途中发生交通意外，对方全责且情况严重已经3个月的情况，以下是我的分析和建议：

结论前置

首先，由于事故责任在对方，您应主要关注民事赔偿的追索。同时，虽然此事故发生在上班途中，但因您非主要责任方，理论上不影响工伤认定，可尝试申请工伤保险赔偿。接下来，我将从民事赔偿、工伤保险、以及后续处理建议三个方面详细阐述。

民事赔偿

1. 交强险赔偿：事故发生后，应先由对方的交强险在责任限额范围内进行赔偿，包括您的医疗费用、误工费、车辆损失等。
2. 商业险赔偿：如果对方车辆还投保了商业险，那么超出交强险限额的部分，可由商业险按照合同约定进行赔偿。
3. 协商与诉讼：若保险赔偿不足以覆盖您的全部损失，您应与对方协商赔偿事宜。协商不成时，可准备相关证据（如责任认定书、医疗票据、收入证明等），通过民事诉讼的方式追索赔偿。

工伤保险

1. 工伤认定：虽然事故发生在上班途中，但根据《工伤保险条例》，只有非本人主要责任的交通事故才属于工伤。由于对方全责，您的情况理论上符合工伤认定条件。
2. 工伤赔偿：若被认定为工伤，您可享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。

后续处理建议

1. 及时报警与定责：确保事故发生后已及时报警，并获取了交警出具的责任认定书，这是后续赔偿的重要依据。
2. 保留证据：妥善保管所有与事故相关的证据，如医疗票据、收入证明、车辆维修费用清单等。
3. 咨询专业意见：在处理过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可随时向我咨询。

综上所述，您应首先关注民事赔偿的追索，同时尝试申请工伤保险赔偿。在处理过程中，请务必保留好相关证据，并随时向我咨询以获取专业帮助。