在交通意外中对方全责导致您上班被耽误的情况下，您有权依法要求对方及其保险公司承担相应的赔偿责任，包括误工费等损失。以下是从不同角度为您详细分析的赔偿相关内容：
一、赔偿范围
误工费：
- 这是您因事故导致无法正常工作而减少的收入。计算时，有固定收入的按实际减少的收入计算；无固定收入的，可以参照您最近三年的平均收入或者当地同行业、同工种、同等劳动力的平均收入来计算。
- 例如，如果您每月固定收入为5000元，因事故耽误了10天工作，那么您可以要求的误工费大约为1667元（5000元/30天*10天，具体天数根据实际误工情况确定）。
交通费：
- 包括您因就医或处理事故而产生的实际交通费用，如打车费、公交费等，需凭正式票据报销。
其他可能的人身损害赔偿：
- 如果事故还导致了您身体受伤，您还可以要求赔偿医疗费、护理费、住院伙食补助费、营养费等。这些费用的计算都有相应的标准，如医疗费需凭真实发票及相关医疗票据报销。
二、赔偿流程
及时报案与通知保险公司：
- 事故发生后，您应立即报警并通知对方保险公司，以便获取交通事故责任认定书，这是后续赔偿的重要依据。
收集证据与就医：
- 保留所有与事故和就医相关的凭证，如病历、诊断证明、医疗费发票、事故现场照片等。这些证据将有助于您后续主张赔偿。
协商赔偿：
- 治疗结束后，您可以与对方及保险公司协商赔偿事宜。在协商过程中，提供您的损失证据，如误工证明、交通费票据等，以确定赔偿金额。
保险理赔：
- 保险公司将根据保险合同进行理赔。通常，交强险会先行赔付，不足部分由商业险补充。如果仍有不足，将由对方个人承担。
法律诉讼：
- 如果协商不成，您可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自身权益。
三、与工伤的衔接（如适用）
- 如果此次事故同时构成工伤（如您在上班途中发生非本人主要责任的交通事故），您可以在获得交通事故赔偿后，申请工伤认定和享受工伤保险待遇。部分赔偿项目可能存在重叠，但如伤残补助金等项目通常可兼得。
四、建议与注意事项
保持冷静与理性：
- 在处理事故和赔偿过程中，保持冷静与理性至关重要。不要与对方发生争执或冲突，以免加重损失或影响赔偿进程。
及时咨询与行动：
- 如果您对赔偿流程或标准有疑问，或者遇到对方不配合赔偿的情况，建议及时咨询专业律师（即我本人，张朋勃律师，专注于交通事故处理领域）或相关机构，以便得到专业的指导和帮助。
保留所有相关证据：
- 证据是主张赔偿的关键。请务必保留所有与事故和就医相关的凭证，以便在后续协商或诉讼中证明您的损失。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。