当您的车辆被撞且对方被认定为全责时，若因此耽误了上班，关于赔偿问题，我们可以从以下几个方面来详细解答：

一、误工费赔偿的基本原则

误工费的赔偿是基于您因事故导致的实际收入减少。如果事故仅造成车辆损坏而未导致您人身受伤，通常情况下，单纯的车辆损坏并不直接构成误工费的赔偿依据。但是，如果车辆是您的经营性工具（如用于货物运输、旅客运输等），因车辆损坏无法正常经营而产生的停运损失，是可以要求对方赔偿的。另外，如果您在事故中受伤，因此无法正常工作导致收入减少，那么您也有权主张误工费。

二、误工时间的确定

误工时间的确定是计算误工费的关键。如果您因事故受伤需要休假，误工时间应根据医疗机构出具的休假证明来确定。如果住院治疗，误工时间则从事故发生之日起计算至出院后医嘱确定的休息期满之日。如果事故导致您构成伤残，误工时间可以计算至定残日前一天。

三、误工费的计算方法

1. 有固定收入的情况：

   • 误工费赔偿金额 = 您的日（或月、年）收入 × 误工时间。
   • 您需要提供单位开具的误工证明、工资单或银行流水等证明材料来支持您的赔偿请求。

2. 无固定收入的情况：

   • 如果您能证明最近三年的平均收入，误工费赔偿金额 = 最近三年的平均日（或月、年）收入 × 误工时间。您需要提供近三年的收入流水、纳税证明等材料。
   • 如果您不能证明最近三年的平均收入，那么将参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算误工费。

四、耽误上班的替代性交通费用赔偿

除了误工费，如果因为车辆损坏导致您无法正常使用车辆上下班，因此产生的合理替代性交通费用（如打车费、公共交通费用等），也是可以向对方主张赔偿的。您需要保留好相关的交通费用发票或支付凭证作为证据。

五、索赔流程与注意事项

1. 与对方及保险公司协商：

   • 首先，与对方及其保险公司进行协商，提出您的赔偿要求，并提供相关证据材料。
   • 如果达成一致，签订赔偿协议，并按照协议约定进行赔偿。

2. 保险理赔：

   • 如果对方车辆购买了交强险和商业第三者责任险，先由交强险在限额内赔偿，不足部分由商业险赔偿。
   • 提交相关证明材料给保险公司，等待审核通过后支付赔偿款。

3. 法律途径：

   • 如果协商不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交充分证据证明您的损失及具体金额。
   • 法院将根据证据和庭审情况作出判决，对方需按判决结果承担赔偿责任。

4. 保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与事故及误工、交通费用相关的证据材料，以便在协商或诉讼中使用。

六、其他费用赔偿

除误工费和替代性交通费用外，您还可根据实际情况要求对方赔偿医疗费（如果受伤）、护理费、交通费（除替代性交通费用外的其他必要交通费用）等其他合理费用。

综上所述，当您的车辆被撞且对方全责导致您耽误上班时，您可以根据上述原则和方法来主张误工费和替代性交通费用的赔偿。务必准备充分的证明材料，并与对方及保险公司进行积极协商；如协商不成，可通过法律途径维护自身权益。