如果你签了实习协议但现在不想去这家医院实习了，首先你需要明确一点：实习协议通常具有一定的法律约束力，因此你需要仔细考虑你的决定，并了解可能产生的后果。以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这个问题：

1. 仔细阅读实习协议：

   • 仔细查阅实习协议中的条款，特别是关于违约责任、解约条件和提前通知期限等部分。
   • 了解是否需要支付违约金，以及是否有可能通过协商避免或减少违约金。

2. 与医院沟通：

   • 在决定放弃实习之前，最好先与医院的实习管理部门或你的直接上级进行沟通。
   • 说明你的情况和原因，比如个人职业规划的变化、家庭原因或其他合理的解释。
   • 尝试协商一个双方都能接受的解决方案，比如是否可以延迟实习开始时间、调整实习岗位或提前结束实习等。

3. 考虑替代方案：

   • 如果你确实不想在这家医院实习，但又不希望完全放弃实习机会，可以考虑寻找其他医院或机构进行实习。
   • 与学校的就业指导部门或相关老师联系，寻求他们的帮助和建议，看是否有其他实习机会可供选择。

4. 遵守协议和法律规定：

   • 如果你决定放弃实习并需要解除实习协议，务必按照协议中的规定提前通知医院，并尽可能遵循协议中的解约流程。
   • 如果协议中规定了需要支付违约金，你需要做好相应的准备。

5. 记录并保留证据：

   • 在整个过程中，保持与医院的沟通记录，包括邮件、电话记录或会议记录等。
   • 这些记录可能在未来出现争议时作为证据使用。

6. 寻求专业法律意见：

   • 如果你对实习协议的法律条款有疑问，或者担心自己的权益受到侵害，可以考虑咨询专业的法律人士。

最后，无论你的决定如何，都要保持诚实和尊重的态度。与医院沟通时，要表达你的感激之情，并说明你的决定是出于个人原因，而非对医院或实习岗位的不满。这样有助于维护你的个人声誉，并为未来的职业发展留下良好的印象。