职工被开除时，可以找工会寻求帮助和支持。以下是对此问题的详细分析：
一. 工会的角色与职责
- 工会的支持作用：根据《中华人民共和国工会法》第二十二条，当企业、事业单位、社会组织处分职工，且工会认为该处分不适当时，工会有权提出意见。这表明，工会在职工被开除的情况下，可以发挥监督和支持的作用。
- 工会的介入权：同样依据该法条，用人单位单方面解除职工劳动合同时，应当事先将理由通知工会。若工会认为用人单位违反法律、法规和有关合同，要求重新研究处理时，用人单位应当研究工会的意见，并将处理结果书面通知工会。这进一步强调了工会在职工被开除过程中的介入权和监督权。
二. 工会的实际帮助
- 提供法律支持：如果职工认为用人单位开除自己违反了法律、法规或劳动合同，并决定申请劳动争议仲裁或向人民法院提起诉讼，根据《中华人民共和国工会法》的相关规定，工会应当给予支持和帮助。
- 协商与调解：在职工被开除的情况下，工会还可以代表职工与企业进行协商，反映职工的意见和要求，并提出解决意见。这有助于促进双方的和解，避免不必要的法律纠纷。
三. 实际案例的理解
- 例如，某公司决定开除一名员工，但该员工认为公司的决定违反了劳动合同。此时，他可以寻求工会的帮助。工会将介入调查，如果认为公司的决定确实存在问题，将要求公司重新研究处理，并为公司和员工提供一个协商解决问题的平台。
综上所述，职工在被开除时，完全有权找工会寻求帮助和支持。工会将依据相关法律法规，为职工提供必要的法律支持和协商调解服务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。