若因抑郁症休息一年无法上班，单位要辞退你，你可以按照以下步骤处理：
一. 确认辞退的合法性
查看用人单位辞退依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。
- 若劳动者在规定医疗期内，用人单位不得随意解除劳动合同。若医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作，单位需提前三十日以书面形式通知劳动者本人或额外支付一个月工资后可解除，但需支付经济补偿。
- 若劳动者不在医疗期且能胜任工作，用人单位无正当理由辞退，则属于违法解除。
了解自身权益：
- 根据你的描述，你已因抑郁症休息一年，需确认这一时间是否已超出你应享受的医疗期。若未超出，单位无权辞退你；若已超出，单位需按法定程序进行辞退，并支付经济补偿。
二. 收集证据
- 收集能证明劳动关系的材料：如劳动合同、工资条、工作证等。
- 保留与辞退相关的证据：如辞退通知、聊天记录等。
- 准备能证明自身抑郁症状况的诊断证明、病历等资料：这些资料将有助于证明你的病情及无法上班的原因。
三. 与单位协商
- 尝试与用人单位沟通协商：要求其说明辞退理由，并了解是否有可能调整工作岗位或提供其他帮助。
- 若属违法辞退：可要求继续履行劳动合同或支付赔偿金。赔偿金标准为经济补偿标准的二倍。
四. 申请劳动仲裁
- 若协商不成：可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及相关证据。
五. 提起诉讼
- 对仲裁结果不服：可在规定时间内向人民法院提起诉讼。
六. 了解经济补偿标准
- 经济补偿的计算：按员工在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向员工支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
我的观点：面对单位因抑郁症而提出的辞退要求，你应首先确认辞退的合法性，并收集相关证据以维护自己的权益。若单位确实存在违法辞退的行为，你完全有权要求继续履行劳动合同或获得相应的经济补偿。在整个过程中，保持与单位的沟通协商，并在必要时寻求劳动仲裁或法律途径的解决。如有进一步需要，您可以继续咨询我。