建筑工地扬尘污染已整改到位但仍被处罚的，应当核实处罚的合法性并考虑申请行政复议或提起行政诉讼。以下是详细分析：

一. 核实处罚的合法性

1. 检查处罚依据：首先，需要核实行政处罚决定书所依据的事实和法律依据。根据《中华人民共和国大气污染防治法》第一百一十七条，确实存在对扬尘污染行为进行处罚的规定。但处罚必须基于违法行为的存在，且处罚程序应当合法。
2. 对比整改情况：既然已经按照行政执法局的要求整改到位，那么应当对比整改前后的实际情况，确认是否确实已经消除了扬尘污染的问题。

二. 考虑申请行政复议或提起行政诉讼

1. 申请行政复议：如果认为行政处罚决定存在错误，例如处罚依据不足、处罚程序违法或处罚结果过重等，可以在收到行政处罚决定书之日起六十日内向作出处罚决定的上一级行政机关申请行政复议。
2. 提起行政诉讼：如果行政复议未能解决问题，或者对行政复议结果不服，可以在法定期限内向人民法院提起行政诉讼，请求法院对行政处罚决定的合法性进行审查。

三. 我的观点

我认为，在已经按照行政执法局要求整改到位的情况下，如果仍然被处罚，那么有必要对处罚的合法性进行仔细核查。如果确实存在处罚不当的情况，应当通过法律途径维护自己的合法权益。同时，也建议建筑工地在未来继续加强扬尘污染防治措施，确保不再发生类似问题。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。