单位三个月只发了一个月工资的行为是违法的。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：
一. 工资支付的法律规定
- 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这表明，工资应当按月支付，且不得无故拖欠。
- 《工资支付暂行规定》第七条：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。这进一步明确了工资支付的时间要求。
二. 单位行为的法律性质
- 根据上述法律规定，单位应当在每月的约定日期支付工资。如果单位三个月只发了一个月工资，那么显然存在拖欠工资的行为。
三. 法律后果
- 单位拖欠工资，劳动者可以向劳动监察部门投诉，要求单位支付拖欠的工资，并可能获得相应的赔偿。
- 如果单位拒不支付，劳动者还可以依法申请劳动仲裁，甚至提起诉讼来维护自己的合法权益。
综上所述，单位三个月只发了一个月工资的行为违反了《中华人民共和国劳动法》和《工资支付暂行规定》的相关规定，属于拖欠工资的行为。我建议劳动者及时与单位沟通，要求单位支付拖欠的工资，并保留好相关证据，以便在必要时采取法律手段来维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。