农民工起诉发包人、分包人的法律依据主要包括《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国建筑法》的相关规定，以及相关的司法解释。下面我将详细解释这些法律依据：
《中华人民共和国民法典》：
- 民法典第七百九十一条明确禁止承包人将工程分包给不具备相应资质条件的单位，同时禁止分包单位将其承包的工程再分包。如果发包人或分包人违反了这一规定，农民工可以依法起诉他们。
《中华人民共和国建筑法》：
- 建筑法第二十八条禁止承包单位将承包的全部建筑工程转包给他人，或以分包的名义将工程肢解后分别转包。这一规定保护了建筑工程的完整性和质量，同时也保障了农民工的合法权益。
- 建筑法第二十九条规定，建筑工程总承包单位可以将部分工程发包给具有相应资质条件的分包单位，但必须经过建设单位认可，且主体结构的施工必须由总承包单位自行完成。如果分包行为违反了这些规定，农民工同样可以依法起诉。
- 建筑法第六十七条进一步明确了违法分包或转包的法律责任。承包单位如果违反规定进行分包或转包，将面临责令改正、没收违法所得、罚款、停业整顿、降低资质等级甚至吊销资质证书等严厉的处罚。同时，如果因违法分包或转包导致工程质量问题，承包单位还需与接受转包或分包的单位承担连带赔偿责任。
相关司法解释：
- 根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》等相关司法解释，实际施工人以转包人、违法分包人为被告起诉的，人民法院应当依法受理。实际施工人以发包人为被告主张权利的，人民法院可以追加转包人或者违法分包人为本案当事人。发包人只在欠付工程价款范围内对实际施工人承担责任。虽然农民工（班组）不属于法律意义上的实际施工人，无权直接要求发包人支付劳务款，但在违法分包或转包的情况下，农民工可以依据这些司法解释追究相关责任人的法律责任。
综上所述，农民工在起诉发包人、分包人时，可以依据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国建筑法》以及相关的司法解释来维护自己的合法权益。如果你在这方面有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。