当公司调整岗位并降薪时，劳动者确实有权主张赔偿金。以下是一个详细且清晰的流程，指导您如何操作：
一、明确法律依据
《中华人民共和国劳动合同法》：
- 第三十五条：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且应当采用书面形式。
- 第四十条：在特定情况下，如劳动者不能胜任工作且经过培训或调整岗位后仍不能胜任，用人单位可以解除劳动合同，并需支付经济补偿金。
其他相关法规：如劳动部《关于〈劳动法〉若干条文的说明》也提供了关于“客观情况”变化导致合同无法履行时的经济补偿规定。
二、收集关键证据
为了支持您的主张，您需要收集以下证据：
- 劳动合同原件或复印件，证明您与公司的劳动关系及原薪资待遇。
- 薪资记录，如工资条、银行流水等，证明您的薪资水平。
- 调岗降薪通知，证明公司单方面改变了您的岗位和薪资。
- 其他可能相关的证据，如考勤记录、工作评价等。
三、与公司协商
- 提出书面异议：首先，通过书面函件向公司提出异议，明确表达您对公司单方面调岗降薪的不满，并要求解释调岗降薪的依据。
- 协商赔偿：在协商过程中，明确您的诉求，如恢复原岗位和薪资、支付经济补偿金等，并提供您收集的证据支持。
- 形成书面协议：如果双方达成一致，务必形成书面协议，明确赔偿的具体内容和支付方式。
四、采取法律救济途径
如果与公司协商无果，您可以采取以下法律救济途径：
- 向劳动监察部门投诉：提交相关证据，请求劳动监察部门责令公司改正违法行为。
- 申请劳动仲裁：如果投诉无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付工资差额、经济补偿金等。仲裁时效为一年，需在权利受损之日起一年内提出申请。
- 提起诉讼：如果您对仲裁结果不满意，还可以在规定期限内向法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。
五、注意事项
- 在整个过程中，务必保留好所有证据和协商记录，以备后续使用。
- 了解并遵守当地法律法规和程序要求，确保您的主张得到合法有效的支持。
综上所述，当公司调整岗位并降薪时，劳动者可以通过明确法律依据、收集关键证据、与公司协商以及采取法律救济途径来主张赔偿金。希望这些建议能对您有所帮助。