当您因调岗问题与用人单位产生争议，并决定申请劳动仲裁时，可以按照以下详细流程进行操作，以确保您的权益得到有效维护：
一、仲裁前准备
确认受理范围：
- 调岗属于劳动合同变更，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，这确实属于劳动仲裁的受理范围。
收集证据材料：
- 劳动关系证明：包括劳动合同、工作证、考勤记录、工资发放记录、社保缴纳记录等，以证明您与用人单位之间的劳动关系。
- 调岗证据：如调岗通知、相关电子邮件、聊天记录、会议纪要等，以证明调岗事实的存在。
- 辅助证据：原岗位工作文件、绩效考核记录、工资条等，以证明调岗对您的不利影响。
确定管辖仲裁委员会：
- 您需要向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请。如果双方分别向两地申请，则由劳动合同履行地的仲裁委员会管辖。
二、申请与受理
撰写仲裁申请书：
- 明确申请人和被申请人的基本信息，包括姓名、性别、年龄、工作单位、住址、联系电话等。
- 详细列出仲裁请求，如恢复原岗位、支付调岗期间的工资差额、经济补偿等。
- 陈述事实和理由，详细说明调岗的不合理性以及违反法律法规的情况，并附上相关证据材料。
提交申请材料：
- 包括仲裁申请书副本（按被申请人人数提交）、您的身份证复印件、证据清单及证据复印件等。
- 提交材料时，请确保所有文件都完整、清晰，并按照仲裁委员会的要求进行整理。
受理审查：
- 仲裁委员会在收到申请后五日内会决定是否受理，并通知您。如果不予受理或逾期未决定，您可以向人民法院提起诉讼。
三、仲裁审理
组成仲裁庭：
- 仲裁庭通常由三名仲裁员组成，并设首席仲裁员。对于简单案件，可能由一名仲裁员独任仲裁。
开庭通知：
- 仲裁庭会提前五日书面通知您开庭的日期和地点。如果您有正当理由，可以请求延期开庭。
开庭审理：
- 在开庭时，您需要陈述仲裁请求和事实理由。
- 被申请人会进行答辩。
- 双方会进行举证、质证，辩论并发表最后意见。
四、调解与裁决
先行调解：
- 仲裁庭在作出裁决前会尝试进行调解。如果调解达成协议，会制作调解书，经双方签收后发生法律效力。
作出裁决：
- 如果调解不成或调解书送达前一方反悔，仲裁庭会及时作出裁决。裁决书自作出之日起生效。对于复杂案件，结案时间可能会延长至六十日内。
五、后续执行与救济
履行裁决：
- 用人单位应在规定期限内履行裁决。如果未履行，您可以向人民法院申请强制执行。
法律救济：
- 如果您对裁决不服，可以在收到裁决书后十五日内向人民法院提起诉讼。
- 用人单位如果有证据证明裁决有法定撤销情形，可以在收到裁决书后三十日内向中级人民法院申请撤销裁决。
整个劳动仲裁流程可能耗时较长，具体取决于案件的复杂程度。因此，在申请仲裁前，请务必充分准备，并咨询专业律师或法律服务机构以获得更具体的指导和帮助。通过遵循上述流程，您可以更有效地维护自己的合法权益。