宣传食品功效是否违法，取决于食品的类型以及宣传的具体内容。

1. 普通食品不得宣传功效：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第七十一条规定，食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含有虚假内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。普通食品不应该宣称保健功能或治疗效果。
   • 如果普通食品在宣传中违法宣称了功能或功效，如声称具有某种疾病预防、治疗或保健作用，那么这种行为是违法的，将面临包括罚款、没收违法所得、吊销营业执照等在内的处罚。

2. 保健食品可以宣称保健功能，但需符合规定：

   • 保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害，并且需要经过相关部门的审批和备案。
   • 保健食品在宣传时，也必须遵循《广告法》等相关法律法规的规定，不得进行虚假或夸大宣传。

3. 实际案例：

   • 例如，某商家在销售普通食品时，宣传该食品具有“杀菌作用、强化肝功能”等功效，这种行为就违反了《食品安全法》和《广告法》的相关规定，将面临相应的法律处罚。

综上所述，宣传食品功效是否违法，需要具体看食品的类型以及宣传的具体内容。普通食品不得宣传功效，而保健食品虽然可以宣称保健功能，但也必须符合相关规定，并进行严格的审批和备案。如果您在食品宣传方面有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。