关于您提出的中邮保险交了3年能否退保以及能退多少的问题，以下是我的解答：

首先，交了3年的中邮保险是可以退保的。但具体能退多少钱，这主要取决于您的保险合同条款以及退保时间。

一般来说，如果您在保险合同的犹豫期内退保（通常是自投保人签收保险合同之日起10-20天，具体以保险合同为准），保险公司会无息退还您所缴纳的全部保费，但可能会扣除少量的工本费。然而，由于您已经交了3年的保费，所以这个情况可能不适用。

如果您在犹豫期后退保，保险公司会按照合同约定的现金价值进行退保。现金价值是保险公司根据保险合同的预定利率、费用率、死亡率等因素计算得出的，这个金额通常会在保险合同中有一个现金价值表可以查询。需要注意的是，由于已经过了犹豫期，所以退保金额可能会低于您所缴纳的保费。

另外，我建议您在决定退保前，先仔细阅读您的保险合同条款，了解具体的退保规定。同时，您也可以直接联系中邮保险公司进行咨询，他们会根据您的具体情况给出更准确的退保金额和相关信息。

总的来说，退保金额和条件需要根据您的保险合同以及保险公司的规定来确定。希望这些信息能对您有所帮助。