五一劳动节法定节假日的天数，在最新的《全国年节及纪念日放假办法》中明确规定为2天，即5月1日和5月2日。然而，实际放假天数通常会根据国务院的安排，通过调休等方式形成连续的假期，可能为3天、5天或更长。具体的放假日期和天数，建议您查阅当年国务院发布的放假通知以获取最准确的信息。

在法定节假日期间，劳动者有权享受带薪休假，用人单位不得安排加班或降低工资待遇。如果用人单位在法定节假日或调休日安排劳动者加班，需按照相关规定支付加班工资。对于劳动者而言，了解这些规定有助于维护自身权益，确保在节假日得到应有的休息或加班补偿。