关于您提出的“7年没交社保可以补交吗”的问题，以下是我的详细解答：

首先，社保中断后是可以补缴的，但具体补缴规定会因地区和具体情况有所不同。一般来说，只有在单位就业期间应缴未缴的社保费，才能补缴。如果是离职后未找到新工作导致的社保断缴，通常是不能补缴的。

对于您提到的7年未交社保的情况，如果这7年期间您一直在单位就职，且单位未按时为您缴纳社保费，那么您可以与单位协商补缴事宜。补缴时，您可能需要提供相关的证明材料，如工资单、劳动合同等，以证明您与单位存在劳动关系且单位未按时缴纳社保费。

然而，如果这7年期间您并未在单位就职，或者是灵活就业人员，那么补缴的情况就会有所不同。一般来说，灵活就业人员应当按月缴费，不得以事后追补缴费的方式增加缴费年限。但也有一些特殊情况，如缓缴等，是可以补缴的。具体规定还需根据当地社保政策来确定。

此外，如果您已经到了退休年龄，但社保缴费年限还未满15年，那么您可能需要考虑其他的补缴方式，如按年补缴、延迟退休、一次性付款或转为居民社保等。这些方式的具体条件和操作流程也需根据当地社保政策来了解。

总之，社保补缴的规定因地区和具体情况而有所不同。建议您先了解当地的社保政策和规定，再根据自己的实际情况来选择合适的补缴方式。如果有任何疑问或不确定的地方，可以咨询当地的社保机构或专业人士来获取更准确的解答。