您好，单位误交了社保费用，确实是可以向社保局申请撤回或退费的，但需要遵循一定的流程和规定。

首先，您需要确认误交的具体情况，比如是重复缴纳、错误缴纳，还是由于缴费基数、费率错误导致的多缴。这些情况都是可以申请退费的。

接下来，根据最新的规定，从2024年8月1日起，用人单位及职工主动申请的退费业务，如因缴费工资调整、税务部门误收、险种费率调整等多缴费款需退费的，应由税务部门统一受理后进行实质性审核。税务部门审核通过后，会向人社、医保部门发送相关退费信息，由这些部门复核各自基金实际情况后予以退付。

如果是因重复参保缴费、无效参保、迟办离职退休停保业务等多缴的养老保险费、失业保险费、工伤保险费，需要由人社部门负责实质性审核并退付。同样，因这些原因多缴的医疗保险费、生育保险费，则由医保部门负责审核并退付。

在申请退费时，您需要准备相关的申请材料，并确保提供的退费账户信息准确无误。此外，还需要注意，在办理退费业务前，应先完成退费账户信息的录入，并确保退费账户与原缴费账户一致。如果账户不一致，需要提供相关的账户开户证明或一般账户证明。

最后，我想提醒您的是，具体的退费流程和所需材料可能因地区和政策的不同而有所差异。因此，建议您在申请退费前，先咨询当地的社保局或税务部门，了解具体的操作流程和要求，以确保您的申请能够顺利得到处理。