在超市购物时，如果因为打价时偷加东西被抓，这确实是一个比较尴尬和严重的情况。以下是我为你提供的详细建议和处理流程：
一、立即承认错误并道歉
首先，当你被抓时，应立即承认自己的错误，并向超市工作人员表示诚挚的道歉。这种态度有助于缓解紧张气氛，并可能减轻后续的处理措施。
二、了解超市的内部处理流程
赔偿：超市可能会要求你按照商品价值的数倍进行赔偿。然而，你应注意，超市要求按商品价值数倍赔偿可能缺乏法律依据，你有权拒绝不合理的赔偿要求。赔偿应以实际损失为限，即按照被盗商品的实际价值进行赔偿。
内部处理：超市也可能会选择内部处理此事，比如对你进行警告、记录你的信息以便未来监督等。这取决于超市的具体规定和管理政策。
三、警方介入的可能性及后果
报警：如果超市选择报警，警方会介入处理。他们会根据被盗物品的价值来定性此事。
未达到盗窃罪标准：若被盗物品价值较小，未达到当地盗窃罪的标准（通常是一千元至三千元以上，具体标准因地区而异），那么将依据《治安管理处罚法》进行处罚。你可能会面临五日以上十日以下拘留，并可能并处五百元以下罚款；情节较重的，可能会面临十日以上十五日以下拘留，并可能并处一千元以下罚款。
达到盗窃罪标准：若被盗物品价值达到了盗窃罪的标准，你将面临刑事指控。具体的量刑会根据盗窃金额等情节来确定，可能包括有期徒刑、拘役或者管制，并可能并处或者单处罚金等刑罚。
四、法律建议与后续行动
法律咨询：如果你对超市的处理方式或警方的处罚有异议，你有权寻求法律咨询。可以咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律后果。
遵守法律：最重要的是，这次事件应该作为一个教训，提醒你遵守法律法规。偷窃是违法行为，不仅会对你的声誉造成损害，还可能导致严重的法律后果。
五、总结与反思
这次事件虽然尴尬且严重，但也是一个学习和成长的机会。通过反思自己的行为，你可以更好地理解法律法规的重要性，并在未来避免类似错误的发生。同时，也要学会在面对错误时勇于承认并承担责任。
希望这些建议能帮助你妥善处理这一事件，并从中吸取教训，成为更加成熟和负责任的人。