遇到违规高空作业的情况，你可以按照以下步骤进行投诉和处理：

首先，确保自身安全：在发现违规高空作业时，应首先确保自己处于安全的位置，避免被高空坠落的物体伤及。

一、紧急情况下的处理

1. 立即报警：如果高空作业正在发生且存在明显的安全隐患，危及公共安全，你应立即拨打110向公安机关报案。公安机关会迅速出警，制止危险行为，并对责任人进行调查和处理。

二、向相关责任方投诉

1. 向施工单位投诉：如果知道违规高空作业的施工单位，可以直接向其投诉，要求其立即停止违规作业，并采取安全措施。

2. 向物业投诉：如果违规高空作业发生在小区或物业管辖范围内，你可以向小区的物业管理公司反映情况。物业服务企业有义务对管辖范围内的安全进行监管，他们应该采取措施制止违规高空作业，并加强对小区的巡逻和监控。

3. 向相关行政部门投诉：

   • 住房和城乡建设局：对于建筑工程相关的违规高空作业，你可以向当地的住房和城乡建设局投诉。该局负责建筑工程的质量和安全监管，有权对违规施工单位进行处罚和整改。
   • 城市管理综合行政执法局：对于违反城市管理规定的高空作业行为，如随意搭建、悬挂物品等，你可以向城市管理综合行政执法局投诉。该部门有权对违反规定的行为进行处罚和整治。

三、法律途径的保障

如果通过上述途径无法解决问题，或者你认为处理结果不满意，可以考虑通过法律途径进一步维护自己的权益。你可以收集相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），咨询专业律师（如我），了解详细的法律程序和诉讼策略，必要时向法院提起诉讼。

综上所述，遇到违规高空作业的情况，你应首先确保自身安全，然后根据实际情况选择合适的投诉和处理途径。在整个过程中，保留好相关证据是非常重要的，以便在需要时提供有力的支持。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。