您好，关于灵活就业社保和单位社保退休时领取的养老金是否一样，我可以给您一个详细的解答。

首先，灵活就业人员与企业职工参加的都是“企业职工基本养老保险”，在退休时养老金的计发办法上是一致的。不论是灵活就业参保还是企业职工参保，养老金的计发都严格遵循“多缴多得，长缴多得”的原则。这意味着，参保人在参保缴费期间的缴费年限（这包括视同缴费年限）、缴费水平以及养老保险个人账户的累计储存额，都是决定将来退休时养老金多少的重要因素。

具体来说，如果您的缴费基数越高，缴费年限越长，那么将来退休时您能够领取到的养老金也就会相应越高。这一原则对于灵活就业人员和企业职工都是同样适用的，没有差别。

此外，无论是以职工身份，还是以灵活就业人员身份参加职工基本养老保险，只要达到国家法定退休年龄且满足最低缴费年限的规定，都会按照统一的办法来计算基本养老金水平。也就是说，在缴费基数、缴费年限等因素相同的情况下，灵活就业人员享受的养老待遇与单位职工是完全一样的，待遇水平不会因为有灵活就业的身份而有所打折。

因此，您可以放心地选择以灵活就业人员的身份参加企业职工基本养老保险，您的养老待遇不会因此受到任何影响。同时，也提醒您注意网络上可能存在的一些关于社保的谣言，比如“以个人身份参保不如单位职工参保划算”或者“花钱可将灵活就业人员社保转为职工社保”等，这些都是不准确的，千万不要轻信。