面对父亲长期家暴的问题，这是一个非常严重且需要立即采取行动的情况。家暴不仅对个人造成身心伤害，还可能对整个家庭产生长远的负面影响。以下是一些具体、详细的建议，帮助你处理这一问题：

一、立即报警

1. 紧急情况下：如果家暴行为正在发生，或者你或家人处于危险之中，应立即拨打当地报警电话，请求警方介入。
2. 报警的重要性：警方会迅速出警制止暴力，并进行调查取证。这些证据对于后续的法律程序至关重要，包括可能的刑事诉讼或民事诉讼。
3. 警方措施：警方可能会根据家暴的严重程度，对施暴者进行批评教育、出具告诫书，甚至依法给予治安管理处罚或追究刑事责任。

二、申请人身安全保护令

1. 申请条件：如果你或家人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。
2. 申请流程：向申请人或被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出申请。法院会在72小时内作出裁定，情况紧急的会在24小时内作出。
3. 保护令的内容：保护令可以禁止父亲实施家庭暴力、骚扰、跟踪等行为，为受害者提供法律上的保护。

三、收集家暴证据

1. 证据的重要性：在离婚诉讼或要求损害赔偿等案件中，证据是支持诉求的关键。
2. 收集方法：可以收集医院诊断证明、伤情照片、报警记录、证人证言等。这些证据应真实、合法，并能有效证明家暴事实。

四、寻求其他帮助

1. 社区和妇联：可以向社区、妇联等组织求助，他们能提供调解、心理辅导等服务，帮助你和家人应对家暴带来的心理创伤。
2. 法律援助：如果经济条件有限，无法承担律师费用，可以寻求法律援助机构的帮助，他们可以提供免费的法律咨询和代理服务。

五、考虑分居或离婚

1. 分居：如果家暴情况严重且无法改善，可以考虑与父亲分居，以保障自己和家人的安全。
2. 离婚：如果家暴行为持续不断，且对家庭关系造成了无法弥补的破裂，可以考虑提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，可以依据收集到的家暴证据要求损害赔偿等。

六、关注心理健康

1. 心理疏导：家暴行为会对受害者的心理健康造成严重影响。可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。
2. 家庭支持：与家人保持沟通，共同面对家暴问题。家人的支持和理解对于受害者的康复至关重要。

总之，面对父亲长期家暴的问题，我们需要采取综合措施来保护自己和家人的权益。这包括立即报警、申请人身安全保护令、收集家暴证据、寻求其他帮助以及考虑分居或离婚等。同时，也要关注自己的心理健康，寻求专业的心理支持和治疗。希望这些建议能对你有所帮助。