面对家暴的父亲，你首先要明确的是，保护自身安全是首要任务，同时，你可以采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：

一、即时保护与安全策略

1. 确保安全：在遭遇家暴时，尽量保持冷静，迅速离开危险区域，如跑到其他房间并锁门，或者前往邻居家、学校、警察局等安全的地方。
2. 立即报警：拨打110报警电话，清晰告知警察你的位置和所遭受的暴力情况。警察将迅速到场制止暴力行为，并记录在案，这些记录是重要的证据。

二、证据收集与记录

1. 医疗证明：如果受伤，无论伤势轻重，都应立即前往正规医院就诊，详细说明受伤原因和经过，并保留好病历、诊断证明、检查报告等书面材料，作为家暴事实的重要证据。
2. 其他证据：在安全的前提下，收集现场照片、视频、录音等证据，显示时间、地点等信息。同时，证人证词（如邻居、亲友的证言）、被损坏的物品、血迹等也可作为辅助证据。

三、法律援助与社区支持

1. 咨询律师：作为专业律师，我可以协助你了解自身权益和维权途径，包括如何收集证据、提起诉讼等法律程序。
2. 向社区机构求助：向居委会、村委会、妇联等机构反映情况，寻求支持和协助。这些机构通常提供法律咨询、心理辅导等服务，并可协助你与父亲进行沟通和调解。

四、法律措施与保护令

1. 申请人身安全保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，你可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止父亲实施家庭暴力、骚扰、跟踪等行为，并要求其迁出住所。法院将在72小时内（紧急情况24小时内）作出裁定，有效期可达6个月，并可申请延长。
2. 追究法律责任：如果父亲的家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，你可以向公安机关报案，要求依法追究其刑事责任。同时，你也可以向法院提起诉讼，要求父亲承担停止侵害、赔偿损失等法律责任。

五、长期解决与心理支持

1. 沟通与协商：在确保安全的前提下，你可以尝试与父亲进行坦诚沟通，了解其施暴原因，并表达自己的感受和需求。但需注意，沟通应建立在双方平等、尊重的基础上，且如果家暴行为持续存在，沟通可能不是最佳选择。
2. 寻求心理咨询：经历家暴可能带来心理创伤，如焦虑、抑郁等。你可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗，有助于恢复心理健康。
3. 考虑离婚（如涉及婚姻关系）：如果家暴行为持续存在且无法通过其他途径解决，且你与父亲之间存在婚姻关系，你可以考虑离婚。根据《中华人民共和国民法典》，实施家庭暴力是夫妻感情破裂的法定情形之一。你可以向法院提起离婚诉讼，并要求对父亲进行相应的处罚和赔偿。

六、特殊情况下的应对

• 如果父亲有酗酒、吸毒等恶习：这些恶习可能加剧家暴行为。在这种情况下，你可以考虑向相关部门（如戒毒所、社区矫正机构等）寻求帮助，以促使父亲接受治疗或矫正。
• 如果家暴行为涉及未成年人：作为未成年人，你享有特殊的保护。你可以向学校、儿童保护机构等寻求帮助，他们将会提供必要的支持和保护。

最后，我想强调的是，面对家暴，你绝不是一个人在战斗。法律、社会和你身边的亲朋好友都会给予你支持和帮助。请勇敢站出来，维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。