您好，关于离婚后小孩是否可以改跟女方姓的问题，这主要取决于父母双方是否能就此达成一致意见，以及孩子是否年满十八周岁。以下是对此问题的详细解答：

一、法律法规依据

1. 《中华人民共和国户口登记条例》第十八条：

   • 未满十八周岁的人需要变更姓名时，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记。
   • 十八周岁以上的人需要变更姓名时，由本人向户口登记机关申请变更登记。

2. 公安部《关于父母离婚后子女姓名变更有关问题的批复》：

   • 离婚双方未经协商或协商未达成一致意见而其中一方要求变更子女姓名的，公安机关可以拒绝受理。
   • 若一方隐瞒离婚事实而取得子女姓名变更，另一方要求恢复子女原姓名且离婚双方协商不成时，公安机关应予恢复。

3. 最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十九条：

   • 父母不得因子女变更姓氏而拒付子女抚养费。
   • 父或母擅自将子女姓氏改为继母或继父姓氏而引起纠纷的，应当责令恢复原姓氏。

4. 《中华人民共和国民法典》第一千零一十五条：

   • 自然人应当随父姓或者母姓，但也有一些特殊情况下可以在父姓和母姓之外选取姓氏。

二、具体情况分析

1. 孩子未满十八周岁：

   • 在这种情况下，变更姓名需要由父母双方协商一致后向户口登记机关申请。
   • 如果只有一方要求变更子女姓名，而另一方不同意，公安机关可以拒绝受理。
   • 因此，如果离婚后孩子跟女方生活，但男方不同意改姓，女方单方面无法变更孩子的姓氏。

2. 孩子年满十八周岁：

   • 孩子年满十八周岁后，有权自主决定自己的姓名，并可以向户口登记机关申请变更。
   • 此时，父母双方的意见不再起决定性作用。

3. 特殊情况：

   • 如果父母双方在离婚协议中明确约定了孩子可以改姓，并且该协议合法有效，那么一方应遵守协议约定，协助另一方办理孩子变更姓氏的手续。
   • 如果一方违反协议约定，另一方可以向法院起诉，要求对方配合更改孩子姓氏。

三、建议与注意事项

1. 协商沟通：在决定给孩子改姓之前，建议父母双方先进行沟通协商，达成一致意见后再进行申请。
2. 遵守法律法规：在办理孩子变更姓氏的过程中，应遵守相关法律法规的规定，确保手续合法合规。
3. 考虑孩子感受：在决定给孩子改姓时，也应考虑孩子的感受和意愿，避免对孩子造成不必要的心理影响。

综上所述，离婚后小孩是否可以改跟女方姓，主要取决于父母双方是否能就此达成一致意见以及孩子是否年满十八周岁。在办理过程中，应遵守相关法律法规的规定，并确保手续合法合规。