针对您提出的“三年没交社保可以赔偿多少钱”的问题，首先需要明确的是，社保补缴并非直接获得赔偿，而是需要按照相关规定和计算方式补缴相应的费用。以下是对这一问题的详细解答：

一、补缴费用的构成

社保补缴费用主要包括以下几个部分：

1. 补缴险种：社保包含养老保险、医疗保险、生育保险（部分地区已与医疗保险合并）、工伤保险和失业保险五大险种。不同险种的补缴规定和金额可能有所差异，其中养老保险和医疗保险是补缴的重点。

2. 缴费基数和缴费比例：

   • 缴费基数通常与个人工资收入相关，但受当地上年度职工平均工资的上下限限制。
   • 缴费比例由国家或地方政策规定，不同险种和地区的缴费比例可能不同。

3. 具体计算方式：

   • 养老保险补缴金额的计算通常涉及补缴时上年度社会平均工资、应补年度缴费工资基数、补缴系数、缴费比例和补缴年限等多个因素。
   • 医疗保险、失业保险（如未与医疗保险合并）和生育保险的补缴金额则可能基于补缴时上年度社会平均工资、缴费比例和补缴年限来计算。
   • 工伤保险的补缴金额可能根据行业差别费率和补缴年限来确定。

4. 滞纳金和利息：

   • 若用人单位未按时足额缴纳社会保险费，可能需要支付滞纳金，按日加收万分之五。
   • 补缴基本养老保险费时，还可能产生一定的利息，具体根据银行当年的利率计算。

二、影响补缴费用的因素

• 地区政策差异：不同地区的社保政策和缴费基数、比例可能存在差异。
• 个人情况：如工资收入、断缴原因（是单位原因还是个人原因）等也会影响补缴费用。

三、建议

1. 咨询当地社保经办机构或专业律师：由于补缴金额的计算相对复杂，且可能因地区、险种、缴费基数等因素而有所不同，建议咨询当地的社会保险经办机构或专业律师，以获取最准确的补缴金额和相关信息。

2. 了解补缴流程：在准备补缴社保时，应详细了解当地的补缴流程和要求，确保按照正确的方式进行补缴。

3. 尽早规划社保缴纳：为避免未来可能出现的社保断缴问题，建议尽早规划并按时缴纳社保费用，确保个人社会保障权益得到及时有效的维护。

综上所述，三年没交社保的补缴费用并非固定数额，而是需要根据多种因素综合计算得出。因此，建议您咨询当地社保经办机构或专业律师以获取最准确的信息和计算方式。