备孕期间遇到办公室有人抽烟，确实是一个比较棘手的问题，因为这关系到你和宝宝的健康。作为律师，我来给你一些具体的建议：

1. 首先与抽烟者沟通：

   • 尝试以友好、理解的方式与抽烟的同事沟通，表达你对备孕期间对烟味的敏感和担忧，希望他/她能够理解并尽量避免在办公室抽烟。
   • 可以提出一些建议，比如去指定的吸烟区，或者抽烟时尽量避开办公室等公共区域。

2. 向管理层反映：

   • 如果与抽烟者直接沟通没有效果，可以向公司的管理层或者人力资源部门反映情况，请求他们介入处理。
   • 可以提出制定或完善办公室吸烟政策的要求，以保护员工的健康。

3. 了解相关法律法规：

   • 虽然目前我国没有直接禁止工作场所吸烟的法律法规，但《劳动法》等相关法律强调了用人单位有提供安全、健康工作环境的义务。
   • 可以研究下当地是否有相关的地方性规定或公司政策，看是否有更具体的保护措施。

4. 考虑个人防护措施：

   • 如果暂时无法改变环境，可以考虑使用空气净化器、佩戴口罩等个人防护手段来减少二手烟的伤害。

5. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得这个问题难以解决，或者对你的健康已经造成了实质性的影响，可以考虑咨询专业的医生或健康专家，获取更具体的健康建议。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你在备孕期间遇到任何法律相关的问题，比如劳动权益保护等，都可以直接向我咨询，我擅长处理这类法律实务问题。