当保险公司指定的修理厂没有修好您的车辆时，您可以按照以下步骤来维护自己的权益：
一、及时沟通与明确表达诉求
与修理厂沟通：
- 首先，您应主动联系修理厂，详细了解车辆维修的当前状况，包括已完成的维修部分、未完成的部分以及具体的维修进度。
- 要求修理厂提供明确的维修时间表和详细的未完成维修项目的说明。
- 清晰地向修理厂表达您对维修结果的不满，并要求其进行返工或进一步修复。
与保险公司协商：
- 如果修理厂未能满足您的合理要求，您应及时向保险公司反馈情况，说明维修质量不佳以及对您正常使用车辆的影响。
- 要求保险公司介入调查，并督促修理厂加快维修速度或提高维修质量。
- 如维修长时间无法完成或质量仍无法达标，您可以向保险公司提出替代方案，如提供代步车、交通费用补偿或更换修理厂等。
二、依据合同与法规维权
查阅保险合同：
- 仔细审查您与保险公司签订的保险合同中关于车辆维修时间、维修质量及保险公司责任的条款。
- 确认修理厂的维修行为是否违反了合同约定，以及保险公司是否尽到了其应尽的义务。
根据合同条款与法规采取行动：
- 如果发现保险公司或修理厂的行为违反了合同条款或相关法律法规，您可以要求保险公司承担违约责任，并赔偿因维修延误或质量不佳造成的损失。
- 同时，您也可以考虑向当地保险行业协会或汽车维修行业协会反映情况，请求调解或仲裁。
三、寻求外部帮助与法律援助
联系行业协会与监管部门：
- 如协商和调解均未能解决问题，您可以向当地保险行业协会、汽车维修行业协会或中国银行保险监督管理委员会及其派出机构等监管部门投诉。
- 这些机构通常设有投诉处理机制，能够为您提供进一步的帮助和支持。
寻求消费者权益保护组织帮助：
- 您还可以联系消费者权益保护组织，如消费者协会等，他们同样能为您提供维权指导和协助。
考虑法律途径：
- 在收集并保留好相关证据（如保险合同、维修记录、沟通记录、损失证明材料等）的基础上，如果上述方法均未能解决问题，您可以考虑向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分证据来支持自己的主张，并要求保险公司和修理厂承担相应的法律责任。
四、总结与建议
面对保险公司指定修理厂没有修好车辆的情况，您应首先通过沟通和协商来解决问题。如果这些方法无效，您可以依据保险合同和法规来维权，并寻求行业协会、监管部门或消费者权益保护组织的帮助。最后，如果问题仍然无法解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保持冷静和理性，并妥善保管好所有相关证据。