鼻翼两边红肿疼痛的问题，通常属于医学健康领域，而非法律专业领域。不过，我可以从一般常识的角度给你一些建议。鼻翼两边红肿疼痛可能是由多种原因引起的，比如皮肤感染、过敏反应或者是鼻炎等。建议你首先尝试一些基本的自我观察和保护措施：

1. 保持清洁：用温水轻轻清洗鼻翼两侧，避免使用刺激性的洁面产品。
2. 避免触碰：尽量不要用手直接触碰红肿区域，以免加重感染或疼痛。
3. 饮食调整：避免摄入过多辛辣、油腻的食物，保持饮食清淡。

如果红肿和疼痛症状持续不减或者加重，建议你尽快就医，咨询专业的皮肤科医生或者耳鼻喉科医生，以便进行专业的诊断和治疗。

在法律方面，如果你因鼻翼两边红肿疼痛而涉及到医疗纠纷、产品责任纠纷等法律问题，可以随时向我咨询。我专注于经济纠纷、劳动纠纷、侵权纠纷以及公司事务领域，能够为你提供专业的法律帮助。