可以通过仲裁解除劳动关系。仲裁是解决劳动争议的途径之一，当劳动者与用人单位之间因解除劳动关系产生争议，且双方无法协商达成一致时，可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。以下是对此问题的详细解答：

1. 仲裁的适用情形：

   • 用人单位违法解除：若用人单位存在无正当理由辞退、未按法定程序解除等违法情形，劳动者有权申请仲裁，要求确认解除行为违法，并可主张恢复劳动关系或获得经济赔偿。
   • 劳动者合法解除：如用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等法定过错情形，劳动者同样可以申请仲裁，要求解除劳动关系，并请求用人单位支付经济补偿。

2. 仲裁过程与裁决：

   • 提交证据与事实：双方需提交相关证据和事实情况，以支持各自的主张。
   • 法律适用与裁决：仲裁机构将依据双方提交的证据、事实情况以及相关法律法规，对劳动关系是否应该解除、解除的方式及相应的补偿等问题作出公正裁决。
   • 裁决的法律效力：仲裁裁决具有法律效力，双方必须履行。如对裁决结果不满，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。

3. 考虑协商与调解：

   • 尽管仲裁是有效解决劳动争议的方式，但仍建议双方优先考虑通过协商、调解等方式来解决问题。这通常能够更快速、更和谐地解决争议，对双方都有利，也有助于维护良好的劳动关系氛围。

综上所述，仲裁是解除劳动关系争议的一种重要且合法的方式。在实际操作中，双方应充分了解仲裁的相关规定和流程，并在必要时寻求专业法律帮助，如仍有疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。