如果未经林地主人同意就埋通讯杆子，起诉到法院可能会要求赔偿林地主人的实际损失以及相应的精神损害抚慰金等。具体赔偿数额需要根据实际情况进行计算，下面我将从几个角度详细分析这个问题：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得侵害他人的物权。埋设通讯杆子需要占用林地，这就涉及到了对林地使用权的侵害。
   • 若未经林地主人同意，擅自在其林地上埋设通讯杆子，就构成了对林地主人物权的侵害，应当承担相应的法律责任。

2. 赔偿内容：

   • 实际损失：包括林地主人因通讯杆子的埋设而遭受的直接经济损失，如林地被破坏、林木被砍伐或损坏等所产生的损失。这些损失应当通过评估或鉴定来确定具体数额。
   • 精神损害抚慰金：如果通讯杆子的埋设对林地主人造成了精神上的困扰或痛苦，法院还可能会判决赔偿精神损害抚慰金。这部分的赔偿数额通常会根据具体情况进行裁量。

3. 诉讼程序：

   • 林地主人需要向法院提起诉讼，要求通讯杆子的埋设者承担赔偿责任。
   • 在诉讼过程中，林地主人需要提供证据证明通讯杆子的埋设未经其同意，并且因此遭受了损失。
   • 法院将会根据证据情况和法律规定，对赔偿数额进行判决。

4. 建议：

   • 在埋设通讯杆子之前，一定要与林地主人进行协商，并取得其同意。
   • 如果已经发生了未经同意就埋设通讯杆子的情况，建议尽快与林地主人进行协商，寻求和解，以避免不必要的法律纠纷。

综上所述，未经林地主人同意就埋通讯杆子是一种侵害他人物权的行为，如果起诉到法院，可能会要求赔偿林地主人的实际损失以及相应的精神损害抚慰金等。因此，建议在进行相关活动时，一定要遵守法律法规，尊重他人的物权。