核心结论：在农村口粮地未被通知的情况下被占用埋电杆，您有权要求赔偿。以下是具体分析和维权步骤：

1. 确认占用行为的合法性

• 法律依据：根据《土地管理法》第四十七条，国家征收土地需依法给予补偿，并提前公告征收范围、补偿标准等。若占用行为未经合法程序（如未签订补偿协议、未公告、未取得审批文件），则属于违法占用。
• 操作建议：
  • 要求占用方（如电力公司、村委会或政府）出示相关审批文件（如《建设用地规划许可证》《征地批复》等）。
  • 若无法提供，可向当地自然资源局（原国土局）申请政府信息公开，查询该地块是否被依法征收或批准占用。

2. 收集证据，证明损失

• 关键证据：
  • 土地权属证明（如《农村土地承包经营权证》），证明您对土地的合法使用权。
  • 占用现场照片、视频，显示电杆位置、占用面积及对土地的破坏程度。
  • 村委会或村民的证人证言，证明占用行为未通知您。
  • 若土地因占用无法耕种，可委托评估机构出具《土地收益损失评估报告》，量化经济损失。
• 操作建议：
  • 立即拍照、录像固定证据，避免占用方后续整改掩盖事实。
  • 联系村委会或乡镇政府，要求出具书面说明，确认占用事实及未通知的情况。

3. 协商赔偿或申请行政调解

• 协商路径：
  • 直接与占用方（如电力公司）协商，要求按市场价值补偿土地占用费、青苗补偿费及未来收益损失。
  • 参考标准：根据《土地管理法》第四十八条，征收土地的补偿费包括土地补偿费、安置补助费及地上附着物补偿费。具体标准可查询当地政府公布的《征地区片综合地价》。
• 行政调解：
  • 若协商无果，可向乡镇政府或县级自然资源局申请调解，要求行政机关介入督促赔偿。

4. 行政复议或诉讼维权

• 行政复议：
  • 若占用行为涉及政府审批（如征地批复），您可在知道该行为之日起60日内向上一级政府申请行政复议，要求撤销违法审批或确认占用行为违法。
• 行政诉讼：
  • 若复议未果或占用方拒绝赔偿，您可在6个月内向法院提起行政诉讼，起诉占用方或审批机关，要求赔偿损失并恢复土地原状。
• 民事诉讼：
  • 若占用方为非政府主体（如企业），可直接以“侵权责任纠纷”为由起诉，要求赔偿土地占用损失及利息。

5. 注意事项

• 时效性：行政复议和诉讼均有严格期限，逾期可能丧失权利，建议尽快行动。
• 专业协助：若对法律程序不熟悉，可委托律师协助调查取证、起草法律文书及参与谈判/诉讼。
• 避免冲突：维权过程中保持理性，避免与占用方发生直接冲突，所有沟通留存书面记录。

总结：您可通过“确认违法性→收集证据→协商/调解→行政/司法救济”的路径维权。建议优先与占用方协商，若无法解决，及时启动法律程序。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。