结论前置：您有权要求侵权方停止侵害、恢复原状并赔偿损失，可通过协商、行政投诉或民事诉讼三种途径维权。以下是具体分析：

一、核心法律关系：物权保护与侵权责任

根据《民法典》第236条（妨害物权请求权）及第1165条（过错责任原则），您作为土地使用权人，对土地享有占有、使用、收益的排他性权利。未经您同意埋设电杆的行为，构成对物权的侵害，您有权要求侵权人承担民事责任。

二、维权路径详解

1. 协商解决（优先推荐）

• 操作要点：
  • 固定证据：拍摄电杆埋设位置、测量占用面积（建议用GPS定位仪记录坐标），留存现场照片/视频；
  • 书面通知：向施工方（如电力公司、通信运营商）发送《停止侵害通知书》，明确要求限期移除电杆并恢复土地原状；
  • 协商补偿：可主张土地占用费（参考当地征地补偿标准）、青苗损失费（如有农作物破坏）及协商成本。
• 法律依据：《民法典》第1184条（财产损失计算规则）

2. 行政投诉（高效途径）

• 操作要点：
  • 向当地自然资源局（原国土局）提交《土地侵权举报书》，附证据材料；
  • 要求行政机关：

       1. 认定施工行为违法（未取得用地许可）；
       2. 责令限期拆除电杆；
       3. 对施工方处以罚款（《土地管理法》第77条）。
    

• 优势：行政机关介入后，施工方通常需配合整改，否则可能面临更严厉处罚。

3. 民事诉讼（终极手段）

• 操作要点：
  • 确定被告：起诉电杆所有权人（如电力公司）及施工方；
  • 诉讼请求：

       1. 停止侵害（移除电杆）；
       2. 恢复原状（回填土地）；
       3. 赔偿损失（土地占用费、诉讼费、律师费等）；
    

  • 证据清单：土地权属证明（房产证/土地承包合同）、侵权证据、损失计算依据。
• 风险提示：诉讼周期较长（约6-12个月），建议同步申请行为保全（要求法院责令施工方立即停止侵害）。

三、关键证据清单

1. 权属证明：土地使用权证、承包经营权证、宅基地使用证等；
2. 侵权证据：电杆埋设现场照片（需显示时间水印）、施工方人员信息、施工车辆牌照；
3. 损失证据：土地租金市场价证明、农作物损失评估报告（如有）；
4. 沟通记录：与施工方的协商录音、书面通知回执。

四、特别提醒

• 若电杆埋设涉及公共利益（如高压输电线路），法院可能判决保留电杆但要求支付补偿，此时需通过专业机构评估补偿标准；
• 避免自行破坏电杆，否则可能被反诉“破坏电力设施罪”（刑法第118条）。

行动建议：立即固定证据，优先通过行政投诉推动解决，若7日内无进展，可委托律师起草律师函或直接起诉。如有进一步问题，可直接向我提供具体证据材料，我将为您定制维权方案。