面对您提到的“无故调岗被迫离职”的情况，这确实是一个涉及到您个人权益的重要问题。为了有效维护您的权益，我建议您按照以下步骤来处理：
一、确认调岗的合法性
首先，您需要明确公司调岗的行为是否合法。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位，应当协商一致，并采用书面形式。如果公司未经与您协商或未采用书面形式就单方面调岗，那么这种行为可能是违法的。
为了确认这一点，您可以：
查阅劳动合同和公司规章制度：仔细检查其中对于工作岗位、工作地点、薪资等有无具体约定，以及公司是否有权随意调岗。
主动与公司沟通：与上级领导或人力资源部门联系，了解调岗的具体原因、新岗位的职责、薪资待遇等，以判断调岗是否合理且符合法律法规。
二、尝试内部沟通与协商
如果确认调岗行为存在问题，您应尝试与公司进行内部沟通与协商：
书面表达立场：通过邮件或其他书面形式向公司相关负责人表达您对调岗的看法，指出您认为调岗不合理的原因，并提出合理的解决方案，如恢复原岗位、给予合理补偿等。
参与协商会议：如果公司组织协商会议，您应充分准备，清晰阐述自己的观点和诉求，保持理性和冷静，争取达成双方都能接受的解决方案。
三、保留证据
在整个过程中，务必保留所有与调岗相关的证据，包括但不限于：
这些证据在后续可能的法律程序中至关重要，能够支持您的主张。
四、寻求外部支持与法律援助
如果内部协商无果，您可以考虑以下途径来维护自己的权益：
申请调解：向本单位的劳动争议调解委员会或其他调解组织申请调解，这是一种快速、简便的纠纷解决方式。
劳动监察投诉：向当地劳动监察部门投诉，请求其介入调查并监督公司纠正不合理行为。
申请劳动仲裁：若调解和投诉均未能解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。
提起诉讼：如果您对仲裁结果不满意，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。请注意，法律诉讼过程相对复杂和漫长，您可能需要聘请专业律师来为您提供法律支持和辩护。
五、关于被迫离职
如果您因为公司的不合理调岗行为而被迫离职，您有权要求公司给予相应的经济补偿。具体补偿标准可能因地区和具体情况而异，但通常包括未支付的工资、加班费、经济补偿金等。在离职前，建议您与公司就补偿事宜进行协商，并确保相关协议以书面形式确认。
总之，面对无故调岗被迫离职的情况，您应保持冷静，按照上述步骤来处理。务必保留好相关证据，并在必要时寻求法律援助，以确保您的权益得到充分维护。